O litoral norte de São Paulo é um dos destinos mais incríveis e completos do Brasil. Com praias paradisíacas, vilarejos charmosos, trilhas na Mata Atlântica e uma excelente infraestrutura turística, a região atrai casais, famílias e aventureiros em busca de natureza, descanso e boa gastronomia.
Neste artigo, você vai conferir um roteiro completo de 5 dias que passa por São Sebastião, Ilhabela, Ubatuba e Caraguatatuba, com dicas práticas de onde ir, o que fazer e onde ficar. Se você quer aproveitar ao máximo a viagem e conhecer as praias mais lindas do estado, este guia é para você.
Com mais de 200 km de costa, o litoral norte paulista é ideal para uma road trip inesquecível, com praias de mar calmo, ondas perfeitas para o surfe, cachoeiras, trilhas com vista para o oceano e centros históricos encantadores. Prepare o protetor solar, o chinelo e venha com a gente descobrir o que esse pedaço do paraíso tem a oferecer!
Dia 1 – Chegada a São Sebastião e Passeio em Maresias
São Sebastião é o principal ponto de partida para explorar o litoral norte. A cidade possui belas praias, excelente gastronomia e uma vida noturna vibrante. Seu bairro mais famoso é Maresias, lar de surfistas e celebridades.
O que fazer em Maresias:
- Curtir a praia de Maresias, famosa pelas ondas fortes e areia branca
- Caminhar até o Canto do Moreira, ideal para fotos e banho de mar mais tranquilo
- Visitar o Mirante da Praia de Maresias
- Aproveitar os bares e restaurantes à beira-mar
Sugestão de hospedagem:
Opte por pousadas próximas à orla ou hostels se estiver com orçamento limitado. Há muitas opções com excelente custo-benefício.
Dica extra:
Aproveite para jantar em um dos restaurantes badalados da região, como o Terral ou o Os Alemão, com frutos do mar frescos e ambiente descontraído.
Dia 2 – Praia de Camburi e Cachoeira de Boiçucanga
No segundo dia, continue explorando o município de São Sebastião, indo em direção a Camburi e Boiçucanga, duas praias vizinhas com belezas naturais e vibes distintas.
Manhã em Camburi:
- Curtir a praia de Camburi, de águas cristalinas e areia fofa
- Se estiver em casal, caminhe até a praia de Camburizinho, ideal para fotos românticas
- Aproveite o centrinho com lojinhas e cafeterias charmosas
Tarde em Boiçucanga:
- Almoço no Restaurante Canoa, com vista para o mar
- Trilha leve até a Cachoeira do Ribeirão de Itu
- Pôr do sol na praia de Boiçucanga, um dos mais bonitos do litoral norte
Dica útil:
Leve tênis e repelente para a trilha. A caminhada é fácil, mas o ambiente é de mata fechada.
Dia 3 – Travessia para Ilhabela e Passeio no Centro Histórico
No terceiro dia, o destino é a charmosa Ilhabela, uma ilha com natureza preservada, águas cristalinas e dezenas de praias e cachoeiras. Para chegar, é preciso pegar a balsa em São Sebastião (funciona 24h).
O que fazer no primeiro dia em Ilhabela:
- Chegada pela manhã e check-in em uma pousada no sul da ilha
- Almoço no Centro Histórico de Ilhabela, conhecido como Vila
- Visita ao Mirante do Barreiros
- Passeio pelo pier turístico e lojas artesanais
- Finalize o dia com o pôr do sol na Praia do Saco da Capela
Destaques gastronômicos:
Experimente o restaurante Cheiro Verde, com pratos tradicionais caiçaras, ou o sofisticado Portinho, com peixes frescos e ambiente rústico.
Dica importante:
Leve repelente. Ilhabela é famosa pelas belas praias, mas também pelos borrachudos.
Dia 4 – Aventura em Ilhabela: Castelhanos e Cachoeiras
Prepare-se para um dia mais aventureiro e selvagem. A Praia de Castelhanos é considerada uma das mais bonitas do Brasil, mas o acesso é controlado e feito por 4×4 ou trilha.
Roteiro do dia:
- Contratar passeio de jipe até Castelhanos (ida e volta leva o dia todo)
- Tempo livre para curtir a praia selvagem, trilhas ecológicas e snorkel
- No retorno, parada na Cachoeira do Gato ou na Cachoeira da Toca
- Jantar e descanso
Dica alternativa:
Se quiser algo mais leve, opte por um dia de praias no sul da ilha: Feiticeira, Juliao e Praia do Curral são acessíveis de carro e têm ótima estrutura.
Dia 5 – Ubatuba ou Caraguatatuba antes do retorno
No quinto dia, o ideal é escolher entre Ubatuba (mais distante e cheia de praias) ou Caraguatatuba (mais próxima de São Paulo e com fácil acesso).
Opção A – Ubatuba (para quem ainda tem tempo)
Ubatuba tem mais de 100 praias e é perfeita para um dia final de descoberta.
Sugestão de roteiro:
- Praia do Felix: mar azul-esverdeado e sombra de amendoeiras
- Praia da Almada: tranquila, com boa gastronomia local
- Centro de Ubatuba: Aquário de Ubatuba e Projeto Tamar
- Jantar no Rei do Peixe antes de voltar
Opção B – Caraguatatuba (retorno mais rápido)
Se você quer pegar menos estrada, fique em Caraguá e aproveite um dia tranquilo.
Sugestões:
- Praia de Martim de Sá, com boa infraestrutura
- Subida até o Morro de Santo Antônio para uma vista panorâmica da cidade
- Visita ao Parque Natural Municipal para contato com a mata atlântica
- Almoço no tradicional Restaurante Ostra & Ouriço
Melhor época para visitar o litoral norte de SP
Evite os meses de janeiro, carnaval e réveillon, quando as praias ficam muito cheias e os preços sobem. Os melhores meses são:
- Abril a junho: clima firme e praias mais vazias
- Agosto a novembro: tempo seco, águas limpas e bom para trilhas
Dica de ouro:
Feriados prolongados são uma boa opção se você planejar com antecedência. A região costuma lotar, então reserve hospedagens e passeios com tempo.
Como se locomover no litoral norte
O ideal é ir de carro, para ter liberdade de explorar várias praias por dia. Mas também é possível:
- Usar aplicativos de transporte nas áreas urbanas
- Pegar ônibus intermunicipais (mais limitados, mas funcionam bem entre Ubatuba, Caraguá e São Sebastião)
- Alugar bikes em Ilhabela e Maresias para curtas distâncias
Onde se hospedar: dicas por cidade
- Maresias: Pousada Porto Mare (bom custo-benefício) ou Hotel Maui (luxo)
- Ilhabela: Pousada Bonns Ventos (sul da ilha) ou Barra do Piúva Hotel (vista espetacular)
- Ubatuba: Pousada Mar Azul (praia Grande) ou Itamambuca Eco Resort (praia paradisíaca)
- Caraguatatuba: Hotel Costa Norte ou Pousada Morada do Arquiteto
Conclusão: Uma viagem completa em apenas 5 dias
O litoral norte de São Paulo é um dos melhores destinos do país para quem busca praias paradisíacas, boa gastronomia, aventura e conforto. Em apenas 5 dias, é possível vivenciar experiências variadas — do agito de Maresias ao sossego de Ilhabela, passando por cachoeiras, trilhas, gastronomia caiçara e pores do sol de tirar o fôlego.